Das „Endlich-wieder-Ich“ Tagebuch

Mehr Lebensfreude und Gesundheit durch tägliche Achtsamkeit. Du fokussierst dich auf die Dinge, die dich wirklich glücklich machen und lässt deine Krankheit Morbus Basedow oder Hashimoto zu einer Nebensache werden.

  • Weniger Stress im Alltag ist durch dieses Buch garantiert. Und das mit nur 6 Minuten Zeitaufwand pro Tag.

 

  • Dieses Buch ist zu 100 % auf die Bedürfnisse von Morbus Basedow und Hashimoto-Patientinnen abgestimmt.

 

  • Dein gedrucktes „Endlich-wieder-Ich“ Tagebuch als edles Hardcover im praktischen DIN A5 Format

 

Was bietet dir dieses Tagebuch?
  • Mehr Lebensfreude durch den Fokus auf die kleinen Momente und Erfolge
  • Weniger Stress und Negativität im Alltag
  • Neue Gewohnheiten die langfristig den Krankheiten Morbus Basedow und Hashimoto den Nährboden entziehen
  • Monatliche Erfolgskontrolle deiner Fortschritte im Bereich Ernährung, Bewegung und seelische Balance

Monatsansicht

 

 

Verfolge Monat für Monat deine Fortschritte! Stelle schwarz auf weiß fest, wie deine Krankheit Morbus Basedow oder Hashimoto immer mehr zu einer Nebensache wird.

„In diesem Tagebuch stecken meine persönlichen 10 Jahre Erfahrung mit der Krankheit Morbus Basedow. Ich weiß, wie stark die Krankheiten Morbus Basedow und Hashimoto das seelische Wohlbefinden negativ beeinflussen. Die tägliche Überforderung, Hilflosigkeit und der mangelnde Selbstwert, machen diese Krankheiten  unerträglich. Mit diesem Tagebuch erlangst du Stück für Stück deine Lebensfreude zurück. Du lenkst deinen Fokus auf all die schönen und positiven Momente in deinem Alltag und veränderst völlig deine Perspektive. Die Wirksamkeit des Konzepts wurde bereits wissenschaftlich bestätigt. Mit diesem Tagebuch erhältst du einen täglichen Begleiter der vollständig auf die Bedürfnisse von Morbus Basedow und Hashimoto Patientinnen abgestimmt ist. Und der Erfolg ist messbar. Überzeuge dich selbst!“

Dr. Nicole Freise erkrankte selbst mit 18 Jahren an der Autoimmunerkrankung Morbus Basedow. Vielleicht oder gerade deswegen hat sie die Laufbahn als Wissenschaftlerin eingeschlagen und promovierte 2018 an der WWU Münster im Fach Biomedizin (Immunologie). Heute gibt Sie nebenberuflich Ihr Wissen und Ihre Erfahrung weiter. Mit einfachen Beispielen, praktischen Tipps und viel Herzblut zeigt sie Betroffenen den Weg zurück in ein glückliches und gesundes Leben.

Lasse deine Krankheit nicht länger dein Leben bestimmen

Fange sofort an und lerne mit dem Endlich-wieder-ich Tagebuch in eine gesunde Zukunft zu blicken