Ernährung

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Schilddrüsenunterfunktion: 5 Stoffe die dich beim Abnehmen unterstützen!

Allgemein, Ernährung

Schilddrüsenunterfunktion: 5 Stoffe die dich beim Abnehmen unterstützen! Und das ganz ohne Nebenwirkungen! Du leidest an einer Schilddrüsenunterfunktion und das Abnehmen fällt dir unfassbar schwer? Das ist leider nicht verwunderlich. Dein Hormonhaushalt spielt verrückt und dein ganzer Stoffwechsel läuft auf Sparflamme. Dennoch möchtest du unbedingt etwas gegen deine überflüssigen Pfunde tun und dich in deinem …

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Schilddrüse Darm Verdauung

Warum du dich nicht nur um deine Schilddrüse kümmern solltest, sondern um deinen Darm!

Allgemein, Ernährung, Medizin

„Jeder Krankheit hat ihren Ursprung im Darm“ (Hippokrates) Keine gesunde Schilddrüse ohne einen gesunden Darm! Gibt es da eine Verbindung? Millionen von Menschen leiden an Darmproblemen, häufig auch ohne es zu bemerken. Denn der Darm ist eben nicht nur ein Verdauungsorgan. Er beherbergt einen Großteil unseres Immunsystems. Kommt es zu Störungen in der Darmflora oder …

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Antioxidantien

Antioxidantien – Die Schutzengel unseres Körpers

Allgemein, Ernährung, Medizin

Antioxidantien sind natürliche Inhaltsstoffe unserer Nahrung und schützen unsere Körper vor schädlichen Einflüssen. Bei Stress, langem Sonnenbaden oder eben auch bei chronischen Erkrankungen laufen in unserem Körper Prozesses ab, die als Oxidation bezeichnet werden. Bei der Oxidation entstehen sogenannte freie Radikale. Diese freien Radikale haben ein enormes Reaktionspotential. Sie reagieren mit allem, was sich in …

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